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志愿者手把手的教老人手指操
网络报道:为培养老人健康情趣,提升老人自我精神慰藉能力。9月15日上午,景德镇市老年大学银龄志愿者服务团来到洪源镇,为景德镇市恩源颐养中心的老年人们,开展心理辅导服务活动。
据了解,老年大学银龄志愿者服务团的理念是追求老人的精神养老,为老年人传递快乐,让他们更好的积极行动起来,快乐起来。为此,老年大学银龄志愿者服务团多次组织志愿者,去到市各养老院,为那些孤独的老人送去快乐,得到了很好的反响与成果。
本次活动的内容分为学习及思想发动和学习手指操两个部分。据老年大学银龄志愿者服务团团长邓怡平介绍,对于有些老年人“破罐子破摔”的现象,以为都到这把年纪了,只要吃的饱,穿的暖就足够了,没有其他更高的要求,特别是精神上的要求。在“学习及思想发动”这一环节主要是向老人们介绍精神养老的重要性,让他们重视精神生活,让他们有一个快乐的晚年生活。
在随后的“手指操”环节,记者在恩源颐养中心的现场看到,在讲完操作要点,节拍口令后,志愿者们边数着拍子,边手把手的教老人们如何做手指操,大家齐声喊着拍子,手指跟着节拍做着各种动作,现场气氛也一下子活跃起来。据邓怡平介绍说:“手上面的穴位很多,多按摩对身体有益处。而且手指操动作量不是很大,操作起来方便,也简单易学。是一项特别适合老年人的运动。今天的活动只是一个开始,以后在恩源颐养中心还会陆续有更丰富的活动形式,更进一步的丰富老人们的精神生活”。