讲座上，黄茵先通过几个简单的提问让学生对自己的压力程度做简单的测试，瞬间引起了学生们浓厚的兴趣。接着从压力的基本类型、压力对心理的影响、缓解压力的方法等方面，深入浅出地讲解了自我管理压力的多种方法。整场讲座采用游戏互动方式进行，学生们积极参与，勇于表现，乐于分享。在活跃的课堂氛围下，孩子们的笑容就像绽放的花朵，为他们走向青春期的成长打开了美好的心灵之门。
据悉，赣州市白云小学多年来一直探索如何有效地开展学生心理健康教育工作。通过多年的实践探索，学校心理健康教育工作从开设线上“云小心课堂”、邀请专家进校讲座、设置云小解忧树，再到抓课题搞特色教研，建心理档案等，逐步探索出了一套适合学校实际的心理健康教育模式，形成了学校的办学特色。（图文 孙凡）赣州市白云小学多年来一直探索如何有效地开展学生心理健康教育工作。通过多年的实践探索，学校心理健康教育工作从开设线上“云小心课堂”、邀请专家进校讲座、设置云小解忧树，再到抓课题搞特色教研，建心理档案等，逐步探索出了一套适合学校实际的心理健康教育模式，形成了学校的办学特色。
为进一步普及心理健康知识，提升广大青少年心理调适能力，帮助他们更好地面对青春期，12月22日上午，赣州市白云小学邀请章贡区“虔城家教”百场公益讲座一级心理咨询师黄茵老师为学校六年级的学生们带来了《自我压力管理》精彩讲座。
讲座上，黄茵先通过几个简单的提问让学生对自己的压力程度做简单的测试，瞬间引起了学生们浓厚的兴趣。接着从压力的基本类型、压力对心理的影响、缓解压力的方法等方面，深入浅出地讲解了自我管理压力的多种方法。整场讲座采用游戏互动方式进行，学生们积极参与，勇于表现，乐于分享。在活跃的课堂氛围下，孩子们的笑容就像绽放的花朵，为他们走向青春期的成长打开了美好的心灵之门。
据悉，赣州市白云小学多年来一直探索如何有效地开展学生心理健康教育工作。通过多年的实践探索，学校心理健康教育工作从开设线上“云小心课堂”、邀请专家进校讲座、设置云小解忧树，再到抓课题搞特色教研，建心理档案等，逐步探索出了一套适合学校实际的心理健康教育模式，形成了学校的办学特色。（图文 孙凡）
讲座上，黄茵先通过几个简单的提问让学生对自己的压力程度做简单的测试，瞬间引起了学生们浓厚的兴趣。接着从压力的基本类型、压力对心理的影响、缓解压力的方法等方面，深入浅出地讲解了自我管理压力的多种方法。整场讲座采用游戏互动方式进行，学生们积极参与，勇于表现，乐于分享。在活跃的课堂氛围下，孩子们的笑容就像绽放的花朵，为他们走向青春期的成长打开了美好的心灵之门。
据悉，赣州市白云小学多年来一直探索如何有效地开展学生心理健康教育工作。通过多年的实践探索，学校心理健康教育工作从开设线上“云小心课堂”、邀请专家进校讲座、设置云小解忧树，再到抓课题搞特色教研，建心理档案等，逐步探索出了一套适合学校实际的心理健康教育模式，形成了学校的办学特色。（图文 孙凡）
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