全市老干部保健协会登山健步行庆祝重阳节

 全市老干部保健协会登山健步行庆祝重阳节



一路前行



结束合影

　　网络报道：10月12日上午，市老干部活动中心保健协会组织举行了全市老干部登山健步行活动。近百名保健会员参加，他们以饱满的精神面貌，迈着矫健的步伐登上莲花塘的后山，充分展示了我市老干部的风采。

　　上午8点30分，参加健步行的老干部早已聚集在江南之星宾馆前。8点45分，老干部们组成整齐的队伍，个个精神饱满，沿路往风景秀丽的莲花塘方向前行，他们一路上谈笑风生，交流着养生心得。走到终点时，一位老伯告诉记者：“现在儿女的工作都很忙，没时间常陪父母，一个人在家无聊，总想找些事做，每天坚持步行，既能打发时间同时也锻炼了身体。”

　　健步走是以促进身心健康为目的的步行运动，是一项特别适合老年人的运动方式。市老干部保健协会会长江承欢告诉记者，今天参加活动超过80岁以上的就有6位，最大84岁。协会每年都会举办类似活动，老同志们也是个个积极参与，他们不仅锻炼了身体，交流了感情，还享受了春天的阳光，陶冶了身心。