简介：为鳖科动物中华鳖的肉。
又名：甲鱼、团鱼、圆鱼。
性味：味甘，性平。
说明：滋阴凉血；对头晕眼花、腰酸、遗精、崩漏失血有疗效。
建议：脾胃阳虚者忌食。
冬瓜裙边配料：裙边500克，鳖蛋10个，料酒、胡椒粉、味精、精盐、熟冬瓜片、姜末、高汤适量。
制法：裙边划直刀。锅烧热，下姜末、高汤、料酒、胡椒粉、精盐。放入裙边煮15分钟，加味精，倒入蒸好鳖蛋和用熟冬瓜片装饰好的盘中。
药用：随餐食用。
说明：补虚壮阳；对阳痿、早泄、休虚、白细胞减少、神经衰弱有疗效。
杏仁炖鳖配料：杏仁15克，川贝15克，知母15克，鳖1只，姜片、麻油、黄酒、精盐、味精适量。
制法：杏仁、川贝、知母水煎2次，二汁混合，滤渣。把鳖切块，与姜片、黄酒、药汁同炖烂，放精盐、味精、浇麻油。
药用：分2次热服。
说明：滋阴补肺、润燥止咳；对秋燥虚咳、肺结核潮热、咳嗽、口干咽燥有疗效。
大蒜鳖肉汤配料：大蒜100克，鳖肉300克，白糖、料酒适量。
制法：把鳖肉、大蒜、白糖、料酒炖熟。
药用：每天1剂、分2次服完，连服半个月。
说明：平肝潜阳；对慢性肾炎有疗效。
团鱼煲黑豆配料：团鱼1只，黑豆30克，料酒、精盐、味精适量。
制法：把团鱼去杂，洗净，切块，与黑豆、水、料酒同炖熟，加味精，精盐。
药用：每天1剂。
说明：疏风养血、润燥；对神经性皮炎有疗效。
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