新闻 分类 房屋 服务 商城 数码 家电 知道 百科 健康 旅游 景点 攻略 家居 装修 建材 瓷都文学
图库 黄页 陶瓷 便民 招聘 职位 人才 亲子 新生儿 教育 美食 小吃 菜谱 婚嫁 摄影 婚礼 陶瓷集市
影讯 视频 电影 记载 天气 15天 30天 论坛 爆料 自拍 火车 飞机 长途 信息 二手 交友 同城游
当前位置: 首页 » 美食频道 » 美食厨房 » 热菜菜谱 » 正文

【图文】鸡翅烧土豆的做法_鸡翅烧土豆怎么做好吃_如何做鸡翅烧土豆

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-06-18  来源:zzzyyyxxxzzz  作者:瓷都信息港  浏览次数:775

超级美味、健康无油的鸡翅烧土豆

超级美味、健康无油的鸡翅烧土豆

原料:

鸡翅、鸡小腿300克、土豆1个、胡萝卜1个、可乐半杯、生抽3大匙、九层塔若干。

超级美味、健康无油的鸡翅烧土豆

做法:

1、鸡翅、鸡小腿洗干净后在肉厚处划两刀,见骨即可,不要切断。倒入可乐、生抽用手抓匀,加入九层塔,腌过夜;

2、土豆去皮切滚刀块,胡萝卜洗干净切块待用。将腌过夜的鸡翅和料汁一起倒入土豆块和胡萝卜块中,腌上半个小时;

3、找一口厚底的锅,将腌好的土豆、胡萝卜块平铺在锅底,铺上鸡翅和鸡小腿,尽量不要重叠,倒入腌汁,开中小火,盖盖焖7分钟,中间开盖翻下面,收干汤汁即可;

4、出锅时可以磨点黑胡椒粒撒上。当然不撒也很好吃。

超级美味、健康无油的鸡翅烧土豆

超级美味、健康无油的鸡翅烧土豆

贴心建议:

1、这也是一款可乐鸡翅的衍生做法,既简单,又味美。

2、由于鸡翅、鸡小腿都含有油脂,所以在烧制全过程不用一滴油,利用高温分解鸡翅、鸡小腿的油脂就足够了。

3、鸡翅、鸡小腿划刀有利于腌制入味。

4、放点九层塔,有助于去腥,并为鸡翅、鸡小腿增加特殊的香味。

5、这道菜放置顺序不要错,菜在下面,鸡翅和鸡小腿在菜上,这样有助于油脂可以滴入菜中,烧好的土豆和胡萝卜真的很好吃。俺家那只不肯多吃胡萝卜的“兔子”将一根胡萝卜全部包。

6、胡萝卜皮的营养很丰富,可以不用削皮直接烧。

7、建议用一口厚底的锅,我用的是酷菲偲(这次试用,感觉不错,密封性很好)。如果没有这样的锅,用沙锅也行,但是要防粘。用不粘锅更好。还有一种做法,用烤箱直接烤,味道也很赞。

鸡肉肌肤吹弹得破,土豆软绵不散形,沾了浓汁的胡萝卜鲜美的掉落眉毛,真是不错。

 
 
[ 美食频道搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐美食频道
点击排行
 
网站首页 | 人才网介绍 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | 网站留言 | RSS订阅
Powered by ZZZMX