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【图文】干煸四季豆的做法_干煸四季豆怎么做好吃_如何做干煸四季豆

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-06-02  来源:zzzyyyxxxzzz  作者:瓷都信息港  浏览次数:435

干煸四季豆

干煸四季豆

原料:

四季豆、盐、葱花、鸡粉、香油。

干煸四季豆

做法:

1、将四季豆洗净切成大小均匀的段之后,放入油中炸。

2、炸完后将油从锅中倒出,不用洗锅(为了附和一些懒人的心态)。直接把牛肉末,蒜茸,姜末和挤干水份的芽菜放入锅中炒香。再将炸好的四季豆扔入锅中煸炒(态度再恶劣点的把四季豆直接摔入锅中);

3、只放盐和鸡粉,可以稍微多放一点;四季豆不吃油盐"---摘自老师傅语录

4、沿着锅边喷一圈料酒来增加四季豆的香味;

5、出锅前再撒些葱花和香油,翻炒均匀即可。

干煸四季豆

说明:

象四季豆这类的蔬菜一定要烹制全熟,否则会引起食物中毒。请您用低油温来防止四季豆"外糊内生"的决对可能性。健康的低油温还可以使四季豆保持脆绿色的外表,所以低油温有百好而无一害。

干煸四季豆

 
 
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