新闻 分类 房屋 服务 商城 数码 家电 知道 百科 健康 旅游 景点 攻略 家居 装修 建材 瓷都文学
图库 黄页 陶瓷 便民 招聘 职位 人才 亲子 新生儿 教育 美食 小吃 菜谱 婚嫁 摄影 婚礼 陶瓷集市
影讯 视频 电影 记载 天气 15天 30天 论坛 爆料 自拍 火车 飞机 长途 信息 二手 交友 同城游
当前位置: 首页 » 美食频道 » 美食厨房 » 热菜菜谱 » 正文

【图文】柠汁毛豆比目鱼的做法_柠汁毛豆比目鱼怎么做好吃_如何做柠汁毛豆比目鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-06-02  来源:zzzyyyxxxzzz  作者:瓷都信息港  浏览次数:585

原料:比目鱼、柠檬、鲜毛豆、大蒜、花椒、大料、葱姜、小茴香、白酒。

调料:酱油、盐、白糖、鸡精、胡椒粉。

柠汁毛豆比目鱼

做法:

1、比目鱼洗净切段用盐、胡椒粉、白酒腌渍。

2、锅内放油,比目鱼块两面拍少许生粉下油锅煎至金黄捞出。

3、锅内留底油,煸香葱姜蒜、花椒、大料、小茴香放入比目鱼块加少许酱油,鲜柠檬汁加水烧开后改中火烧8分钟,最后放入毛豆略烧,用盐、鸡精、白糖调味,大火收汁,装盘即可。

柠汁毛豆比目鱼

小贴士:

最好把比目鱼一边比较硬的皮撕下去在烹制会更好一些。

营养价值

比目鱼肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,是补虚益气的佳品。

柠汁毛豆比目鱼

 
 
[ 美食频道搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐美食频道
点击排行
 
网站首页 | 人才网介绍 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | 网站留言 | RSS订阅
Powered by ZZZMX